Voici un guide fort intéressant qui vous permettra d'élargir le cercle de vos amis, homos ou hétéros, avec un maximum d'hygiène et de volupté, autour d'un Perrier-rondelle (bien dilatée). Ce sujet tabou est abordé avec humour, sensibilité et ouvre des horizons assez larges, pour peu que l'on fasse preuve d'un minimum de décontraction.... intellectuelle et musculaire...

Ce n'est pas de la grande littérature, c'est le moins qu'on puisse dire, mais on a l'impression de discuter avec une copine, c'est truculent ! Plein de petites piques qui font sourire .... et les 18 kg de plus à cause de cochonneries qu'on mange, on a toutes vécu ça un jour ... ou ça...

Le livre est divisé en trois parties. La première parle de la théorie, à savoir le quand, le pourquoi, les bienfaits du massage et se finit par quelques trucs et astuces comme le fait qu’on doit toujours vérifier que bébé est d’accord pour se faire masser. Dans la deuxième partie, on découvre le(s) massage(s) adapté(s) à chaque...

Chers amis ne cherchez pas cet ouvrage sur Amazon ou Alapage, en effet, ce Dictionnaire des sciences médicales est sorti en 1820. Il fut édité à Paris par un éditeur, Panckoucke, qui n’existe plus avec une société de médecins et chirurgiens dont les noms parlent seulement aux spécialistes. Alors, me direz-vous, pourquoi m’être offert le...

Synopsis de l'éditeur : Vous n'en pouvez plus de toutes ces nuits en tête à tête avec votre oreiller ? Vous aimeriez passer la Saint Valentin sans vous transformer en tomate larmoyante ? C 'est toujours la même chose : lorsqu'une de vos amies vous annonce qu'elle va se marier, vous vous retenez pour ne pas l'étrangler....

Tout le monde le sait, se faire masser est absolument délicieux et un moment de détente absolue et de partage intense. Puisque nous aimons nous faire masser, pourquoi les bébés n’aimeraient-ils pas ? D’autant que les petits adorent le contact physique… Ce livre nous fait découvrir qu’un bébé peut être massé dès la naissance, mais...

J'ai appris beaucoup de choses et ce n'est pas répétitif, on apprend différents dénis de grossesse et que forcément on finit pas par jeter son enfant. C'est un très bon livre pour faire comprendre aux gens les différents types de dénis de grossesse....

On peut lire dans la conclusion de ce petit ouvrage qui se lit très facilement que l'auteur cherchait à " sugérer humblement quelques idées à approfondir encore et encore..." Elle a réussi. En quelques chapitres, au travers de rencontres, d'échange de courriers et/ou de lecture qu'elle nous partage Pascale Pontoreau effleure les 1001 questions liées...

Un livre qui tente de réconcilier le corps, le coeur et l'esprit pour notre mieux-être. Les découvertes livrées dans cet ouvrage sont surprenantes. Elles invitent à une plus grande tolérance entre médecine scientifique et médecines alternatives. C'est une invitation à vivre notre santé en tant qu'être global au sein de notre contexte écologique Une invitation à une médecine...

Présenté et commenté par un des grands spécialistes des questions de consommation voici donc un guide qui s’adresse à tous ceux que l’eau (minérale…) intéresse. La première partie du livre est, elle, consacrée à divers aspects de l’eau minérale comme p. ex. l’eau et la santé, l’enfant et l’eau, l’eau et la femme enceinte, l’eau et...

S'inspirant de son expérience de nutritionniste, le docteur Jean-Michel Cohen nous offre un étonant récit, mélange subtil de fiction et de réalité, une sorte de docu-fiction ou de roman-réalité. Ses personnages proviennent de la vie réelle, ce sont des archétypes. Il y a Emilie l'étudiante, Delphine la mère de famille, Ralph le grand couturier et...

Voyant le titre en rapport avec le chat et avec le zen, je me suis décidé à commander ce livre, l'auteur m'étant plus ou moins connu, en sa qualité de haïkiste. Bon ! j'ai payé 14 € et je suis parfaitement déçu. Du blablabla, de la mise en scène, du pédantisme. De quoi m'éloigner au plus vite...

A lire absolument, on apprend plein de petits trucs!!! Voici le le résumé: Le sport n'est qu'un lointain souvenir de collège? Manger équilibré vous vient à l'esprit quand votre balance affiche 3kg en trop? Vous vous reconnaissez? La vie est bien trop courte pour troquer la tablette de chocolat contre des gélules multivitaminées, ou pour renoncer à sortir tous...

Dans cet ouvrage, le Docteur Jean-Michel Cohen s'est associé à son épouse Myriam afin proposer des clefs pour mieux manger à toutes les étapes de la vie. Ce livre propose d'une part les conseils, les régimes, les recommandations (sous forme parfois de tableaux) d'un spécialiste et d'autre part, les conseils, les recettes et les menus...

Le docteur Marie Thirion fait autorité dans le domaine de l’allaitement, c’est donc consciencieusement que, enceinte pour la première fois et désirant allaiter mon bébé, je me suis plongée dans son ouvrage qui envisage les différentes phases de l’allaitement, depuis la préparation des seins à la fin de la grossesse jusqu’au sevrage. A la lecture, j’ai...

Dans ce livre, nous retrouvons une foule d'informations sur le fonctionnement de nos processus mentaux, mais surtout sur la manière dont ceux-ci nous rendent souvent malheureux sans que nous le sachions. Nous apprenons également les moyens d'utiliser nos propres ressources psychologiques (la métacognition) pour agir directement sur ces « erreurs » de la pensée. Je crois...

Un livre pour les fans de l'A.S.ST.Etienne retracant "l'épopée de 98/99" sur la remontée des verts en première division puis son beau parcours avec ses nouveaux joueurs (alex, aloisio, pédron, guel, etc.). Un livre à offrir pour les amoureux du foot et surtout des verts!...

Un généraliste libéral livre les courriers de certains de ses anciens patiens, sous couvert d'anonymat, ce que les protège du secret médical. Il y joint la lettre qu'il a ou qu'il aimerait écrire. Tous les grands thèmes attendus sont abordés, l'avortement, le suicide, l'alcoolisme, la toxicomanie, les troubles psychiatriques, les patientes aguicheuses, et même le syndicalisme...

J’ai lu ce livre d’une seule traite tant il m’a interpellée et je sais déjà que je le relirai. Recueil de 8 récits autour de la naissance, accompagné d’une postface de René Frydman lui-même auteur en la matière, ce livre fut pour moi un double plaisir : celui de retrouver la plume d’auteurs que j’apprécie,...

Un ouvrage culte ! Une référence à posséder dans sa bibliothèque avec toutes les statistiques de chaque Grand Prix, de chaque saison et en plus les portraits de tous les pilotes et les profils de toutes les voitures. Unique et indispensable !...

Il s'agit ici de la retranscription d'entretiens entre Martin Winckler et Catherine Nabokov, et si vous avez déjà lu autre chose de Martin Winckler, vous pouvez vous en passer sans problèmes : absolument rien de neuf sous le soleil. Les mêmes anecdotes (Je me souviens... On m'a raconté..etc..) les mêmes chevaux de bataille (la formation...

Il s'agit d'un livre d'un psychothérapeute corporelle, masseur, qui a développé la thérapie par le toucher. Son livre décrit sa théorie sur sa disciplime et présente de nombreux massages à faire soi-même. C'est un livre que je trouve formidablement complet dans son approche de la nature humaine. Je vous propose quelques extraits: " Malgré l'importance du toucher, nous...

Ce n'est pas toujours évident de s'y retrouver au rayon "bien-être", au milieu d'un tas de livres sur des thérapies dont on ne soupçonnait même pas l'existence. Comment trouver le livre abordable mais pas trop vulgarisé sur le sujet qui nous intéresse? Je vous propose donc mon avis sur un ouvrage à propos...

Cet ouvrage, écrit par le fils et le petit-fils de o sensei, s’adresse aux pratiquants, débutants ou confirmés, de cet art martial Japonais. Il s’ouvre sur une introduction présentant les racines, tant martiales que philosophiques, de ce budô fondé voici presque 100 ans par Moriheï Ueshiba. S’inspirant de techniques issues de différents arts martiaux comme le...

J’ai rencontré le docteur Bahram Matine il y a une trentaine d’années lors d’une consultation dans son cabinet du XXè arrondissement et je suis devenue sa patiente fidèle, assidue, non seulement en vertu de ses bons soins médicaux mais aussi en raison de son esprit brillant, de la verve inépuisable qu’il a toujours su faire...

Claude Rougeron est médecin généraliste, et dans ce livre-témoignage écrit en collaboration avec Frédéric Mounier il nous livre ses réflexions sur la pratique de la médecine de nos jours, en France. Son cheminement est étayé par de nombreuses anecdotes, et par le fait qu'il a lui-même développé un cancer, qui l'a amené à se placer des...

j'aime beaucoup ce livre en raison de son cote pratique et positif. Le medecin-ecrivain se fonde egalement sur des theories et des enquetes reelles, cela donne donc du poids a ses idees. Je le recommande bien sur a toutes les personnes qui essayent de mincir depuis des annees et qui n'y arrivent pas tres bien...

Quels conséquences amène le stress sur le corps ? telle est question à laquelle répond Jean F Perrin dans ce livre agrémenté d'expériences scientifiques . De la perte de la mémoire, aux perturbations sexuelles, baisse des défenses immunitaires, apparition de maladies comme l'infarctus du myocarde et'ulcère de l'estomac ou dont...

Le docteur Hamer, depuis 1978, suite à son propre cancer fait des recherche sur les origines émotionnelles des cancers. Ce livre expose ses cinq lois fondamentales. "Le choc émotionnel agit en détonateur"; "Rien n'existe sans son contraire"; "Par delà la complexité, tout est simple"; "ouvriers spécialisés au service du cerveau". Sa théorie est vraiment intéressante. A...

Si on a apprécié « J’apprends le yoga » de André Van Lisebeth (déjà critiqué ici) et si on a pratiqué un peu, on a peut–être envie d’approfondir ses connaissances et d’améliorer sa pratique. On peut le faire grâce à « Je perfectionne mon yoga » du même auteur. C’est la suite logique du précédent...

Ca y est ! Vous vous intéressez au yoga. Vous venez de comprendre que ce n’est pas une religion et que vous pouvez risquer un orteil dans ces pratiques sans tomber sous la coupe d’un gourou. Alors, vous commencez à chercher un peu partout. Les cours, ce sera pour la prochaine rentrée. En attendant, pour...

Un excellent ( le meilleur à ma connaissance ) livre technique pour tout savoir sur les courses de fond ( 5 et 10 kilomètres , semi-marathon , marathon , raids , courses en montagne , courses sur très longue distance ) , présenté par un grand spécialiste de la discipline qui a terminé 8 fois...

Un titre alléchant qui sous-entend ,qu'avec une certaine hygiène de vie , on peut éviter cette maladie horrible . M.Willem ne consacre finalement que quelques pages aux Hounzas de l'Himalaya , aux centenaires d'une vallée des Andes , aux Mormons et aux Amish . Peu de choses sur le jeûne thérapeutique et sur le végétarisme...

Le docteur David Servan-Schreiber nous est revenu des Etat-Unis où il a fait ses études et une carrière avec, en cadeau, un livre qui fait du bien. Un livre qui nous apprend quoi? Que, contrairement à ce qu'ont a cru (les épigones de Freud moins que le maître lui-même, précise l’auteur), la raison ne gouverne ni...

Le Professeur Dutheil et sa fille signent ici un livre qui non seulement bouleverse nos conceptions de la matière, du vivant et de l'homme, mais qui définit aussi les prémisses d'une médecine holistique, qui sera, espérons-le, celle de demain. Régis Dutheil enseignait la physique et la bio-physique à l'université de Poitiers, il était agrégé de...

Ce livre risque d'en faire bondir plus d’un, notamment tous ceux qui ont une confiance aveugle dans la médecine conventionnelle et sa panoplie de médicaments largement sponsorisés par les trop puissants lobbies pharmaceutiques, tous ceux qui s'en remettent aveuglément au médecin, nécessairement guérisseur, parce qu'il a effectué des études de médecine, alors que nous savons...

De deux choses, l'une : ou bien les livres de John Gray sont distribués en prime dans les paquets de lessive, ou bien 100 millions d’Américains incultes se précipitent sur ce bouquin parce que c’est écrit grand, parce qu’il n'y a que 12 lignes par page (en écriture centrée, ce qui peut donner 3 mots...

Si cette problématique vous intéresse, précipitez-vous sur ce livre, il vous ouvrira bien des portes secrètes. Vous aurez enfin que le cancer, présenté comme une terrible maladie, n'est en fait pas plus à redouter que la vieillesse. Il est inhérent à l'individu. Chaque cellule, en fin de vie, a deux solutions devant elle : soit mourir...

Un livre qui donne les recettes pour soigner sa bauté, pour ne pas se maquiller et se demaquiller n'importe comment, pour prendre les bains qu'il faut au bon moment. Mais c'est plus facile à dire qu'à faire. Deja, il faut avoir le temps, ses recettes il faut les preparer longtemps à l'avance, il faut prvoir,...

Réaliser un reportage aussi beau, fascinant et passionnant sur la vie intra-utérine est un pari remporté haut la main par les auteurs. Chaque photo est superbe, et permet de suivre l'évolution du foetus de la fécondation à la naissance. Certaines images sont étonnantes, troublantes, émouvantes... Le texte du Dr Lars Hamberger, remarquable de précision et...

Nous avons toutes voulu, un jour ou l'autre, suivre un régime. Ben oui, les femmes plus que les hommes, car c'est bien connu que ces messieurs sont plus exigeants sur la finesse de notre silhouette que nous sur la leur. Encore que, bien souvent, nous prétendons vouloir manger plus sainement et maigrir, uniquement pour pouvoir servir...

Z'avez quelques kilos à perdre? Sonia Dubois vous y aidera! Ceci n'est pas "un régime de plus". Le livre en lui-même est plus qu'une énumération de ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger (la première étant habituellement et curieusement plus courte que la seconde!). Sonia Dubois aborde le sujet délicat de nos adorables petits...

Alors que la vie aurait pu être merveilleuse en Guadeloupe où le poste de son mari les emmenait pour un certain temps avec leur fille Marie, Odile va connaître des moments terriblement angoissants! Il faut pouvoir diagnostiquer cette maladie encore mal connue de nos jours qu'est la mucoviscidose et les ravages qu'elle provoque chez les malades. Son...

C'est l'auteur de cet ouvrage, Peggy Claude-Pierre, qui est à l'origine de la méthode Montreux et qui a fondé cette clinique au Canada en 1993. Elle-même a guéri ses deux filles souffrant de troubles alimentaires, et est convaincue que l’origine de ces troubles est dû à une pensée négative envahissant l'individu. Les pensées négatives amènent l’individu à...

Un superbe livre sur les herbes dans tous leurs états. On les utilise bien sûr dans la cuisine, mais aussi pour la décoration, pour se soigner, pour se faire belle (ou beau), et pour mille et une choses délicieuses. Le livre est divisé en cinq chapitres. Le premier est dédié aux recettes de cuisine, des soupes aux...

Ce guide du bon amant semble s’adresser à ceux qui manquent d'imagination dans leur vie sexuelle et amoureuse. Il traite avec humour et parfois de manière un peu crue les différents aspects de la séduction, des préliminaires et de l'acte amoureux. Pour la majorité d'entre nous (soyons optimistes), ce guide ne sera pas d’une grande utilité....

L'on dit souvent que les ouvrages de banalisation de la médecine peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé de nos enfants, qu’il ne faut pas jouer soi-même au docteur. C’est sans doute vrai, mais ce livre apporte tout de même des réponses aux questions que tous les parents se posent sur la santé de...

Les jeunes femmes enceintes pour la première fois sont toujours avides d’informations sur leur grossesse. Ce livre complet les aidera à se retrouver dans cette grande aventure de la création. Chapitrer de manière très claire, découvrir, savoir, voir, comprendre, trouver. C’est une belle réussite des éditions Hachette. Cette collection Phare tient dans la poche, est complète et joliment...

Le livre de référence des jeunes mamans. J’étais enceinte depuis peu et me posais tout un tas de questions sur les choses à faire ou ne pas faire avec mon premier bébé. Aldo Naouri a répondu à toutes ces questions avec simplicité et efficacité. Sans jamais culpabiliser les mères, il montre le chemin et n’impose aucune...

Lorsque vient le temps de donner des panades à la place du biberon, plein de questions surgissent et le pédiatre n’a pas toujours le temps ni la patience d'y répondre. Ce livre est le parfait complément pour les jeunes mamans désireuses d'offrir à leur bébé une alimentation équilibrée, saine et variée. Un livre indispensable, rempli de...