Les effets toxiques du stress chronique sur la santé des adultes sont assez documentés pour ne plus faire de doute. Depuis une trentaine d’années une clinique pédiatrique de santé publique américaine s’est penchée sur les stress subis par les enfants dès le plus jeune âge. Sans une prise en charge pluridisciplinaire et un suivi appropriés...

Comme l'a si bien dit un célèbre docteur grognon du petit écran, tout le monde ment. Mais pourquoi ment-on ? Quels sont les caractéristiques du mensonge ? Comment détecter un menteur ? C'est à ces questions que ce livre propose de répondre ou du moins initier des pistes de réflexion car tous les mensonges ne se ressemblent pas...

Les neurosciences nous en disent beaucoup sur le fonctionnement de notre cerveau et de notre mémoire. Savoir les utiliser à bon escient nous permet donc d'améliorer notre manière d'apprendre, de retenir, en optimisant le temps nécessaire pour cette mémorisation. Le livre explique comment notre cerveau se comporte, et en conséquence nous fournit des méthodes à l'efficacité...

Le cerveau humain ne fonctionnerait, paraît-il, qu’à 5 ou 10 % de ses capacités. Je ne sais si ces chiffres sont bien exacts. Ce qu’on peut raisonnablement estimer est qu’en effet, les capacités humaines ordinaires de l’esprit humain ne reflètent pas toutes les potentialités qu’il recèle. Qu’on songe à certaines aptitudes stupéfiantes et hors du...

L’auteure psychiatre et psychanalyste est ambitieuse : écrire un livre accessible à tous et à toutes sur un sujet si complexe sur les questions liées à la séparation des parents. Après lecture, j’assure que son pari est gagné. Elle réussit à expliquer les enjeux que représente une séparation bien maîtrisée, grâce à la médiation et l’écoute...

De retour à la vie civile les vétérans du Vietnam souffraient de troubles hors des cases usuelles des psys américains d’alors. En 1980 le SSPT(1), a donc été établi pour nommer leurs troubles avec une prise en charge mieux adaptée et plus de moyens pour les soulager. Le SSPT s’est ensuite élargi aux adultes femmes...

Ce livre est une pépite pour tous ceux qui pensent que la communication se limite aux mots. Il révèle une vérité que beaucoup de managers, RH ou dirigeants pressentent… sans toujours savoir la nommer : le corps parle, tout le temps, et souvent plus fort que les paroles. L’autrice, experte en analyse non-verbale et en gestion...

L’Ombre est un concept psychanalytique jungien, qui correspond au Ça freudien. Je ne me hasarderai pas à expliquer la différence entre les deux qui doit être subtile et que pourront dépareiller les véritables initiés à cette science de l’âme qu’est la psychanalyse. Pour ma part, je me contenterai d’en restituer ce que j’en ai lu, appris,...

Cet ouvrage de 162 pages aborde les notions d’Anima et d’Animus. Qu’est-ce que c’est ? L’Animus est la composante psychique masculine de la femme et l’Anima celle féminine de l’homme. Elles « habitent » l’inconscient personnel mais sont aussi une émanation de l’inconscient collectif, là où se « nichent » les archétypes communs à l’humanité....

Ce petit livre de la collection « Que sais-je » aborde de manière voulue succincte mais reste pourtant dense malgré ses 124 pages la problématique du Complexe d’Œdipe. Le complexe d’Œdipe, tout le monde ou presque en a une idée, tellement ce concept dit « psychologique » est répandu dans la société. Cela se résume à...

J’ai abordé ce livre en ayant comme a priori que l’auteur y expliquera les nouvelles avancées en théories psychanalytiques à la lumière des récentes découvertes scientifiques sur le sommeil et les rêves. Et de fait, il y explique bien quelles sont ces découvertes, mais les reprend pour en faire des arguments qui tendent à remettre...

Les rêves, tout le monde en fait. C’est peut-être même l’acte humain le plus universellement partagé, avec le manger, le boire, le respirer, la pensée, le sommeil…. Mais parmi tous ces actes universels, parmi tous ceux que tous, sans exception, sauf les morts, nous effectuons, rêver est sans doute celui qui est le moins compris,...

Les neurosciences sont revenues sur l’asymétrie cérébrale mise en exergue il y a une trentaine d’années. L’hémisphère gauche orienté logique et rationalisme était opposé à celui de droite dédié à l’intuition, la sensibilité émotionnelle, la créativité, les expressions artistiques. En fait c’est bien l’ensemble des deux hémisphères qui donne sa pleine mesure à l’intelligence même...

Lorsqu’on naît à la vie, on reçoit toujours de ses parents certaines de leurs caractéristiques physiques, mais également mentales. Certaines tournures, attitudes et tares psychologiques peuvent être héritées. Ce que le plus souvent, on ne soupçonne pas c’est qu’on hérite d’eux aussi les fardeaux émotionnels des traumatismes familiaux, qui peuvent avoir subis les parents...

Au départ, je ne connaissais pas ce qu'était réellement le narcissisme. Dans ma tête, c'était un terme nébuleux, vague et lointain. Je savais seulement que c'était quelque chose de mal, voir de malsain. Avec ce livre, j'ai tout à fait compris le sens du mot et le fonctionnement des personnes narcissiques. Ce sont carrément des...

Un petit opus qui se lit très vite, assez léger, il m'a tiré plus d'un sourire et quand on plonge sur un titre comme celui-là, c'est toujours ça de pris. Maintenant, détrompez-vous ce n'est pas une seule lecture de cet ouvrage qui pourra vous tirer de la "mouise". Il vous faudra y revenir encore et encore,...

Proposer des analogies avec les sciences pour aider les gens souffrant de TND(1) est tout sauf banal. Telles sont les expériences vécues par une jeune sino-britannique docteure en bio-informatique pour rejoindre le monde de la normalité sociale auquel elle s’est sentie étrangère des années durant. Comment mettre de l’ordre dans son cerveau submergé par des...

Accompagner les malades par une médiation artistique les aiderait à guérir, au moins à les soigner. C'est ce qu'a fini par admettre la psychanalyse depuis les années 1990. Changer de mode d'expression, penser à la représentation invitent à une réflexion sur sa communication, et cette dernière varie en fonction de sa catégorie sociale, d'adolescent, de...

Jusqu’où sa tendance naturelle à l’obéissance peut-elle amener l’être humain ? Comment expliquer les exactions commises en temps de guerre par des soldats par ailleurs bons fils, bons pères de familles et maris doux et prévenants ? Y a-t-il une sauvagerie, une perversion latente que les circonstances, les rapports sociaux ou certaines manipulations feraient apparaître ? Peut-on être...

Une façon élégante d’appréhender les neurosciences est d’interroger sur leur vécu sensoriel des personnalités connues dans l’exercice de leur art. Derrière un schéma général partagé la neuro-diversité reconnait à chaque individu une incarnation organique particulière du contrôle exécutif de ses facultés mentales et de l’expression de ses émotions. En complément la recherche théorique et clinique,...

L’orphelin Muhammad recueilli par son oncle est devenu caravanier. Recruté par la riche marchande de La Mecque Khadîja qui en fait son époux il reçoit la Révélation divine de l’ange Gabriel lors d’une retraite mystique dans la grotte de Hira. Considéré dès lors comme prophète à l’instar de Moïse et Jésus, son enseignement repris par...

Entre la maîtrise du feu et l’invention de l’écriture l’évolution a bien dû jouer sa longue partie sans livrer toutes ses cartes. C’est à l’entrée dans le néolithique par l’écriture que la mémoire humaine purement orale s’est trouvé un support durable. Ainsi enrichis grâce à la lecture les savoirs ont pu se transmettre et s’accumuler...

De quel savoir l’artiste est-il porteur ? Sachant que « l’énigme est de son côté » (Lacan) que peut lui et nous offrir sur son savoir et ses réseaux de signifiants la psychanalyse ? A travers un photographe (P. Witkin), divers artistes (Balthus, Artaud, Ben, etc.) et des écrivains (dont F. Delay et les situationnistes) Hervé Castanet...

Cet enseignant de flûte à bec nous apprend comment les cours de musique aident à travailler la mémoire, certains problèmes de santé, dégénératifs ou comportementaux. Sur la base d'une année d'un groupe d'élèves dont il retrace l'évolution, en école de musique ou en maison de retraite, il dresse un journal de bord, c'est-à-dire leur évolution...

La faculté de comprendre l'autre aide à communiquer avec elle ou lui, le conseiller, et constitue l'empathie. Une seconde étape consiste à interagir en partageant les émotions, ce dont se gardent les cliniciens, la distance restant nécessaire pour aider le patient. Estimer son niveau de connaissance, l'état de ses émotions constituent des étapes nécessaires à...

Savoir s'exprimer en public s'apprend, nécessite un entrainement et ne présente rien de si simple. Savoir respirer, notamment par l'abdomen et les côtes, permet de maîtriser l'air, donc son débit, ce qui nécessite de connaître son degré de stress, de s'écouter, de se sentir. Préparer a minima son discours et dépasser les affirmations convenues permet...

Cet essai touffu pose l'interrogation de la signification de vivre. La vie est opposée à la mort et reste en pratique une option inconsciente, peu réfléchie, qui ne devient sujet qu'en cas de mise en péril oraux crépuscule de l'existence. Par ailleurs, végéter ne correspond pas à la vraie vie, et un seuil minimal d'action...

L'auteur, "coach" de profession, expose dans cet ouvrage les blocages qui mènent à l'auto-sabotage et au final au sentiment de perte de soi. Le livre est construit autour de trois parties qui vont mener le lecteur à s'interroger sur beaucoup de sujets. La première partie vise à identifier les problèmes: vie quotidienne, santé, vie de...

Il s’agit de faire comprendre ici où est la frontière, de lever l’ambiguïté pesant sur ces deux termes d’une relation : céder pour l’un, consentir pour l’autre. Selon les circonstances leur différence sémantique est on ne peut plus ténue : céder sur, céder à, laisser faire, se laisser faire n’ont pas le même sens. Même...

Imaginez un instant que l’amour soit une délicieuse salade de fruits. Une première bouchée peut vous faire ressentir des papillons dans l’estomac, comme si vous veniez de déguster la fraise la plus juteuse. C’est ce genre d’amour qui vous donne des ailes, vous pousse à danser dans la rue comme si personne ne vous regardait....

Dans un monde où l'incertitude et le doute peuvent facilement nous envahir, "Les 7 secrets pour booster la confiance en soi : Découvrez votre potentiel !" de Levy Holiday Greene apparaît comme une lueur d'espoir. À travers ce guide pratique de 7 jours, l'auteur nous dévoile une série d'étapes concrètes, enrichies par des exercices quotidiens,...

Te laisse pas faire des clés pour combattre le harcèlement à l'école Dans chaque classe, quatre enfants subiraient ou auraient subi un harcèlement à l'école. Il n'y a rien de nouveau car ce harcèlement créant de la souffrance et du mal-être a toujours existé. Ce qui change c'est son échelle et surtout le renouvellement des pratiques avec l'arrivée...

Ce thème relève habituellement des neurosciences et de la psychologie. Ici un ancien mathématicien de haut vol reconverti à l’intelligence artificielle donne les clés de bien des portes de l’apprentissage. En parallèle de son développement personnel il explique comment lui est venue la chance d’atteindre l’excellence dans la joie la plus profonde. Comment il a...

Édouard Launet, ancien ingénieur et chroniqueur scientifique considère la possibilité d'une nouvelle branche de la science : celle des faits divers, riches d'innombrables déclinaisons malgré les apparences. Si vous lisez dans votre quotidien favori l'annonce suivante : « Il vend son bébé pour s'acheter un iPhone » (paru dans People – Canada), vous croirez probablement à une plaisanterie...

D’où vient la pensée ? D’où viennent les idées, l’imagination, la créativité des artistes, théoriciens, inventeurs? La séparation entre le cerveau et la pensée longtemps privilégiée par le dualisme cartésien dans la réflexion européenne se trouve mise à mal. Mais au moment où sciences humaines et neuroscientifiques se rejoignent focalisées sur les émotions à la...

Les performances relevant de l’acquis et non de l’inné constituent en partie du moins l’épigénétique. Autant l’espèce humaine est unique en termes de biologie, autant la diversité est la règle au sein de chaque culture construite au fil de ses croyances, de ses traditions, de ses savoirs, de ses environnements pris au sens large. Ainsi...

Les difficultés, les erreurs, les retards inhérents au diagnostic des TND(1) nécessitent d’être mieux appréhendés par des psychologues cliniciens insuffisamment formés. C’est encore plus vrai chez les adultes dont les troubles non décelés durant l’enfance ou l’adolescence sont une source de souffrance sociale invisible et inexpliquée en raison de leur impact sur le quotidien. A...

Dans cet essai court mais salutaire le psychanalyste féru d’informatique sonne l’alerte. Le langage courant gangrené par le jargon des ordinateurs appauvrit les échanges entre personnes. Par effet de glissement la novlangue technique s’immisce jusque dans la pensée qui en devient binaire réduite aux suites de 0 et de 1. Avec quelques exemples et références...

Il existe depuis la lente évolution des primates en humains un élément du cerveau limbique non loin du tronc cérébral, le striatum. Se nourrir, se reproduire, se hausser du col, en faire le moins possible, se divertir résument ses exigences. Adaptées au milieu hostile des tout débuts, conservées en l’état, celles-ci expliquent les débordements insensés...

Il en est de la loyauté comme d’une aptitude à donner et à recevoir. Animal social l’être humain s’individualise par son autonomie propre, façon à lui de vivre libre. Paradoxalement il y parvient grâce aux interactions de coopération avec les autres. Les relations de confiance incluant justice, éthique et responsabilité lui sont donc nécessaires à...

Les thèmes mis en avant par l’auteur de ce long texte verbeux sont censés répondre à quelques questions de fond sur les sociétés humaines : croyances, religions, conflits, coopération, justice, familles. Conséquence de l’évolution, l’explication première des comportements serait une conjugaison heureuse de sélection naturelle et de préférences sexuelles favorable au succès reproductif. La suite...

Lenoir avait déjà, avec Spinoza, pris le chemin de la "vulgarisation" de la pensée philosophique. Dans cette intention de rendre accessibles ces grands penseurs/chercheurs de l'humanité à un plus grand nombre, il dédie aujourd'hui sa plume au psychanalyste Jung (lui-même intéressé à la pensée de Spinoza) et sa vie plus qu'exceptionnelle. Incarnant ses propres recherches...

Comme décrit dans la 4e de couverture, ce livre traite des pseudo-maladies (physique ou mentale) qui se développeraient chez l'individu lors de l'écoute abusive de la musique. Grâce à cet essai, j'ai appris l'existence de la neurasthénie. La diabolisation de la musique ne date pas d'hier. En effet, on retrouve des théories sur la dangerosité...

Abstraite et désuète dans sa formulation, dépassée par les déferlements tellement prolixes et irrationnels des réseaux sociaux, cette réédition 50 ans et plus après sa publication initiale déçoit. En dépit d’un titre évocateur elle laisse une impression de verbiage. Distinguer savoir, connaissance, vérité par le truchement de l’observation, du témoignage, de la tradition constituent une...

Le doute, arme des sciences pour faire avancer la connaissance est pris à son propre piège. C’est malheureusement en semant le doute que les conspirateurs, influenceurs et sectes à vocation obscurantiste qui pullulent à travers médias et réseaux sociaux harponnent leurs adeptes. Il est donc nécessaire d’affuter le sens critique du public par l’éducation,...

L’ouvrage est écrit par une historienne britannique qui notamment anime des émissions sur la BBC. Il évoque non seulement des personnages connus mais également des anonymes comme les brodeuses de la Tapisserie de Bayeux. Ce titre permet de réviser quelque peu l’image des rapports entre hommes et femmes dans la période médiévale. Les...

Ce petit ouvrage synthétise l'histoire des agressions faites aux femmes dans des sociétés et des villes qui ont été conçues par et pour des hommes. La domination masculine a mis en place une série de tabous sur des pratiques d'assouvissement sexiste et sexuel, contre lesquels les mouvements féministes ont tenté de lutter. Le phénomène MeToo...

C’est un ouvrage qui a d’abord paru, dans la langue de Shakespeare en 2022, sous le titre de "The book of phobias and manias". Ce sont près de cent obsessions qui sont présentées ici en notamment les reliant à des explications culturelles sur leur origine et à des personnages célèbres qui souffrirent de ce mal...

Un petit bouquin, d’à peine 50 pages, qui fait très bien le tour de la question. Qui peut dire n’avoir jamais ressenti de culpabilité à un moment donné de sa vie ? Extraits : - Parfois, nous culpabilisons pour des actes que nous n’avons pas commis (et que nous ne commettrons sans doute jamais), tout en prêtant aux...

La conscience est prise ici dans le sens restrictif d’un état physiologique de veille. C’est celle qui s’efface pendant le sommeil, l’anesthésie, à la suite d’accidents vasculaires ou de traumatismes menant à différents stades comateux, en raison de maladies psychiatriques ou neurologiques. D’énormes avancées sur l’accès à la conscience en laboratoires pour commencer puis en...