Arts, loisir, vie pratique => Santé et sport (216 livres critiqués)


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couverture

L'enfermement de Florence Henry

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Extraire sa petite fille chérie du trouble autistique

9 etoiles
Un amour incommensurable, une patience illimitée, une résolution sans faille, des années d’un combat de chaque instant, c’est Florence, la maman d’Océane rebelle et guerrière. Elle a gagné contre le trouble autistique affectant Océane dès la naissance, diagnostiqué vers 3-4 ans en raison de ses retards de développement. Océane qui est un joli bébé pourtant...

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Sans couches, c'est la liberté ! A la redécouverte de l'Hygiène Naturelle du Bébé de Ingrid Bauer

critiqué par Gasteropodus - (29 ans)

Sans couches, c'est la liberté ! A la redécouverte de l'Hygiène Naturelle du Bébé

8 etoiles
Voici un des livres fondateurs de l'hygiène naturelle infantile de Nathalie Bauer. La théorie est que votre bébé émet des signes jusqu'à 4 mois signalant qu'il va ou qu'il a fait pipi ou caca, si vous ne l'écoutez pas, le bébé perd cette capacité. Si vous apprenez à reconnaître ces signes, vous pouvez donc proposer...

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La fin d'Alzheimer de Dale Bredesen

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Une démarche systémique allant à l’encontre de la doxa scientifique et médicale

9 etoiles
Après 30 ans de recherches fondamentales en neurosciences au niveau cellulaire et moléculaire, en médecine fonctionnelle et métabolique, sans attendre la fin des essais cliniques ni leur validation institutionnelle, le Dr. Bredesen a publié en 2017 ses derniers résultats pour le moins surprenants et contestés par … les neurologues eux-mêmes. La maladie d’Alzheimer prise dans...

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Hippocrate de Jacques Jouanna

critiqué par Colen8 - (77 ans)

La médecine dans la Grèce de l’âge classique

8 etoiles
Son nom, son enseignement, sa pensée, son œuvre et celle de ses disciples ou successeurs perdurent depuis 25 siècles dans des écrits désignés par le terme « Collection hippocratique(1) ». Dans la Grèce du Ve siècle avant J.-C., la médecine considérée plus comme un art que comme une science connait des dizaines de maladies, sait...

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Le bonheur plus fort que l'oubli de Colette Roumanoff

critiqué par Marvic - (Normandie - 60 ans)

Les buvards roses

9 etoiles
Colette et Daniel forment un couple très uni, épanoui, des vies professionnelles, personnelles, et familiales avec leur quatre enfants, très heureuses, partageant leur temps entre Paris et la Provence. En 2003, inquiets par les troubles de mémoire de Daniel, ils prennent rendez-vous avec des neurologues. Le verdict tombe en 2006. Daniel a un "début d’Alzheimer". Le choc. Mais...

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La Grande Tueuse: Comment la grippe espagnole a changé le monde de Laura Spinney

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Le voile se lève

9 etoiles
C’est au printemps 1918 qu’est apparue la première vague en Europe, suivie durant l'été d’une seconde avec des complications pulmonaires consécutives à la mutation du virus, puis à l’automne d’une troisième. Leur virulence cumulée sur des organismes affaiblis, sous-alimentés a été suffisante pour hâter la fin du conflit en cours au point peut-être de renverser...

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Toxic de Patrick Aeberhard , Caroline Brizard, Jean-Pierre Daulouède, Bernard Kouchner, Bertrand Lebeau

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Comme un pavé dans la mare

7 etoiles
Ce combat de 50 ans contre les opinions et les pouvoirs dominants en matière de santé publique n’est pas gagné encore moins terminé malgré des victoires presque toujours obtenues à la longue. Fondé sur le « primum no nocere » du serment d’Hippocrate il commence avec la médecine humanitaire, tente de sensibiliser le corps médical...

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Quand la crise devient une chance: L'élan créatif pour réinventer sa vie de Thierry Delcourt

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Créer, se réinventer pour rebondir

7 etoiles
Nul n’est à l’abri d’événements traumatisants, dont certains génèrent un état dépressif profond et durable. Cet ouvrage présente une vingtaine de situations stéréotypées vécues comme si le ciel tombait sur la tête même des plus résistants avec un sentiment de désarroi, de solitude, parfois de culpabilité ou de honte qui arrive à les submerger. Engagé...

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L'impasse Muraille de Roland Greuzat

critiqué par AmaranthMimo - (28 ans)

Une leçon de vie

9 etoiles
Présentation de l'éditeur « Autisme, mal intérieur qui ronge, qui ronge l'esprit, phénomène générateur d'angoisses insupportables. Mais l'autisme ronge aussi l'entourage. Comme un acide attaque une plaque de tôle, tous ceux qui vivent à son contact ne sont plus que dentelles d'humains. » Pour beaucoup d'enfants de la génération des années soixante dix, on ne naît...

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Le corps est le seul langage qui ne ment pas de Constance Flamand-Roze

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Fruit du lien puissant corps-esprit

9 etoiles
L’hypnose conversationnelle utilisée à des fins thérapeutiques consiste à induire chez le sujet et avec lui une détente, un état apaisé. Ses objectifs sont de calmer l’angoisse, d’aider à prendre conscience d’une motivation assez puissante pour agir de son propre chef, de dépasser des souffrances physiques ou psychologiques rebelles aux traitements classiques, de se rendre...

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Une araignée dans le ventre : Mon combat contre l'endométriose de Anne Steiger

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Dérèglements intimes

10 etoiles
Victime comme des millions de femmes c’est une journaliste qui en parle rageusement dans un récit autobiographique hallucinant. L’endométriose est une maladie douloureuse, invalidante surtout au moment des règles aux allures hémorragiques qui durent trop longtemps, alors pourquoi est-elle sous-diagnostiquée à ce point ? Entre 7 et 10 ans d’errance médicale disent ces femmes après...

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La symphonie du vivant : Comment l'épigénétique va changer votre vie de Joël de Rosnay

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Belle note d’optimisme

6 etoiles
La partie non codante de l’ADN appelée improprement « ADN poubelle » dévoile aux chercheurs ses fonctions prometteuses recouvrant le champ de l’épigénétique. Les séquences en question ayant la propriété d’activer ou d’inhiber l’expression de certains gènes on en déduit une puissance insoupçonnée de l’acquis sur l’inné. De là nait la perspective non seulement d’agir...

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Notre poison quotidien de Marie-Monique Robin

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Bénéfices aux empoisonneurs, risques aux consommateurs

8 etoiles
Très vite après-guerre les conséquences sanitaires d’un usage intensif du DDT dans le monde pour combattre les moustiques dont ceux véhiculant le paludisme ont conduit les autorités à s’interroger avant de finir par l’interdire dans l’agriculture. Qu’à cela ne tienne ! L’industrie chimique a sorti depuis des produits hautement toxiques nommés par euphémisme phytosanitaires c.à.d....

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Ouf ! je respire ... : 65 exercices pour souffler enfin ! de Yvonne Paire

critiqué par Lolita - (Bormes les mimosas - 33 ans)

Réapprendre à respirer

2 etoiles
Cet ouvrage délivre des informations pratiques et théoriques autour de notre système respiratoire. C'est clair et accessible. Mais prendre quelques cours de yoga serait beaucoup plus bénéfiques car il est toujours plus complexe d'obtenir une réelle efficacité avec simplement un bouquin. Yvonne Paire semble maîtriser son sujet, mais le tout reste trop en superficialité pour...

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Shinrin Yoku - L'art et la science du bain de forêt - Comment la forêt nous soigne de Li Qing

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Joindre l’utile à l’agréable

7 etoiles
Se promener en forêt, sentir la brise qui agite le feuillage, voir les palettes de couleurs à travers la lumière tamisée du sous-bois, être attentif au chant des oiseaux, humer les effluves de la végétation, voilà la plus simple des recettes pour se ressourcer. Si l’on en veut plus le marché du bien-être s’enrichit d’une...

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La Révolution du sommeil: Transformez votre vie, nuit après nuit de Arianna Huffington

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Parfait pour s’endormir !

6 etoiles
Des idées fausses sur le sommeil se sont répandues sous la pression du capitalisme industriel renforcées par le darwinisme : le sommeil était une perte de temps pour la productivité au travail, la réussite était le lot des plus forts capables de s’affranchir d’un besoin pourtant aussi vital que l’eau par exemple au prix d’un...

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La mort de la mort de Laurent Alexandre

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Utopie ? Cauchemar ? Progrès ?

8 etoiles
L’annonce prométhéenne contenue dans le titre est une invitation à en savoir plus sur un sujet impensable pour l’immense majorité des terriens d’aujourd’hui. Elle est destinée à alimenter un débat qui s’annonce au moins chaotique ou pire encore pour notre avenir dans le siècle courant. Les manipulations du vivant, l’homme augmenté et le transhumanisme donc...

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Les maladies chroniques: Vers la troisième médecine de Yvanie Caillé, André Grimaldi, Frédéric Pierru, Didier Tabuteau

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Enjeu et défi d’une santé publique solidaire

9 etoiles
Comment concilier une vie aussi proche que possible de la normale quand une maladie chronique qu’on ne sait donc pas guérir vous atteint parfois dès l’enfance : diabète, insuffisance rénale, asthme, heureusement plus souvent à l’âge adulte ou à celui des seniors ? Un collectif donne les points de vue des patients et de leurs...

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La mémoire sans souvenir de Michel Delage, Antoine Lejeune

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Mémoire sortie de l’ombre

7 etoiles
Multiforme et complexe la mémoire livre certains de ses secrets grâce à divers procédés d’imagerie et de stimulation cérébrale. Une partie de la mémoire est inconsciente, automatique et globale, on la dit implicite. Elle ne se limite pas à l’inconscient freudien. Activée dès la vie fœtale par les sons, les goûts, les odeurs, les perceptions...

couverture

Cocktail toxique: Comment les perturbateurs endocriniens empoisonnent notre cerveau de Barbara Demeneix

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Vers le sous-développement fœtal irréversible du cerveau

9 etoiles
Parmi les glandes endocrines la thyroïde joue un rôle majeur. Son fonctionnement dépend de la juste quantité d’iode, ni trop, ni trop peu. La structure chimique multivalente de l’iode le rend facilement remplaçable par des éléments de même valence du tableau périodique de Mendeleïev(1), éléments très prisés de l’industrie chimique. Leur pouvoir toxique vient de...

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Ma gym spéciale grossesse de Brigitte Parnet Evain

critiqué par Lolita - (Bormes les mimosas - 33 ans)

Gymnastique et enceinte

3 etoiles
Brigitte Parnet-Evain, professeur de gymnastique pré et post natale, a développé une méthode dédiée à la forme des femmes enceintes afin de les aider à mieux vivre leur maternité, en leur apportant tonicité, quiétude et harmonie. Le livre se scinde en deux parties. Une plutôt théorique qui consiste à expliciter la méthode, ses fondements et...

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La méthode simple pour prendre la vie du bon côté de Allen Carr

critiqué par Lolita - (Bormes les mimosas - 33 ans)

La méthode simple pour soutirer de l'argent au lecteur naÏf

2 etoiles
J'ai choisi cet ouvrage en grande partie grâce à la notoriété de l'auteur. Vous savez, l'auteur à succès de "La méthode simple pour en finir avec la cigarette" ? Je ne suis pas fumeuse alors je ne peux pas parler de ce livre-là mais j'en avais entendu un tel bien que j'étais plutôt rassurée à...

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Il était une fois le gène de Siddhartha Mukherjee

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Le transhumanisme, autre nom de l’eugénisme

10 etoiles
Les réponses évoquées par Aristote à des questions qui nous hantent depuis l’antiquité(1) se révèlent peu à peu au travers de cette fresque historico-scientifique, captivante sur le fond autant que vivante et limpide dans la forme. Celle-ci mêle habilement plusieurs récits : - les avancées révolutionnaires de la biologie et de l’évolution depuis Mendel cultivant ses...

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Améliorer son cerveau de Michel Le Van Quyen

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Pas seulement des promesses

8 etoiles
Des techniques issues des neurosciences plus avancées que la stimulation électrique profonde déjà utilisée dans la maladie de Parkinson apparaissent à toute vitesse, dont la stimulation magnétique transcrânienne (SMT) et la stimulation électrique transcrânienne directe (tDCS). Elles agissent sans implantation chirurgicale au moyen d’un casque muni d’électrodes externes alimentées par un courant faible pour moduler...

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Forme & énergie en 15 minutes par jour de Nat' El Zéar

critiqué par Natelzear - (57 ans)

Des clés pour réconcilier le corps et le psychisme

10 etoiles
Le thème central de tout le livre est que notre posture et la manière dont nous nous tenons, sont en rapport étroit avec notre psychisme et notre rapport à la vie. C’est un véritable mode d’emploi du corps qui est proposé ici. A travers des exercices simples et ludiques, nous explorons le fonctionnement de chaque partie...

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Mes pensées sont des papillons de Jacqueline Remy, Eveleen Valadon

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Entre réel et irréel

9 etoiles
Angoisse, épuisement, honte, désorientation, flottement, telles sont les expressions de la malade à la journaliste venue l’interroger pour ce témoignage qu’elle a bien voulu voir publier. S’y ajoute un courage hors du commun pour subir ce qui lui apparait d’abord comme une lourde épreuve avant de lui apporter la joie de se sentir encore exister...

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Jamais seul : Ces microbes qui construisent les plantes, les animaux et les civilisations de Marc-André Selosse

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Microbiotes et compagnies

9 etoiles
Qui pouvait imaginer la construction de notre monde terrestre depuis le cambrien sur le mode du conte fantastique ? Comme si la réalité dépassait la fiction ! Les recherches de ces dernières décennies aboutissent à un renversement complet de perspective quant à l’évolution darwinienne, qui met en avant le rôle dominant de la biologie...

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Dictionnaire amoureux de la vie de Nicole Le Douarin

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Inépuisable trésor recélant encore bien des secrets

8 etoiles
La Vie prise ici au sens biologique des manifestations du vivant est exprimée par une chercheuse à la brillante carrière(1). De la première cellule apparue il y a 3,8 milliards d’années à aujourd’hui le chemin parcouru montre une stupéfiante robustesse, une fabuleuse inventivité, et surtout l’unité fondamentale du vivant pour le moins inattendue. A maintes...

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La société dopée de Jean-François Bourg, Jean-Jacques Gouguet

critiqué par Colen8 - (77 ans)

L’hypocrisie aujourd’hui, le post-humanisme demain, ou alors…

6 etoiles
La question formulée dans le sous-titre contient la réponse à la négation près. L’introduction résume l’argumentation de la première moitié du livre sur les motivations conjointes des instances du sport, des médias, des soignants, des sponsors, enfin des sportifs « à l’insu de leur plein gré », ayant pour conséquence l’avance permanente des tricheurs sur...

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Etre jeune à tout âge : Guide pratique illustré de Nadia Volf

critiqué par CC.RIDER - (60 ans)

Forever young…

6 etoiles
Ce guide pratique illustré propose une méthode pour vivre bien et en forme le plus longtemps possible. La médecine chinoise, l’acupuncture et son dérivé, la digitopuncture, seraient-ils en mesure de tous nous maintenir dans l’éternelle jeunesse, à tout le moins, de nous permettre de vieillir à peu près confortablement et sans trop importants problèmes de...

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Vos mains sont votre premier médecin de Nadia Volf

critiqué par CC.RIDER - (60 ans)

Une méthode étonnante

8 etoiles
Cet ouvrage basé sur la digitopuncture (acupuncture sans aiguille, c’est-à-dire par la simple pression des doigts) propose de soulager les douleurs, d’atténuer les souffrances de cette étonnante manière en utilisant certains points précis du corps humain. Reste bien évidemment à connaître leurs emplacements et à quels organes ils correspondent. Il indique également comment faire un...

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Charles Mérieux: L'homme qui voulait vacciner tous les enfants du monde de Marc Francioli

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Une vie au service de la vie

7 etoiles
Industriel, marchand, sont les épithètes péjoratives dont le qualifiaient les scientifiques, médecins, chercheurs et quelques autres persuadés de détenir seuls la « pureté » nécessaire à une politique de santé publique efficace. Le portrait qu’en dresse Marc Francioli montre au contraire un passionné au service de la collectivité mondiale qui a consacré sa vie et...

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Vivre avec la maladie de Parkinson de Frédéric Bourdain, Chantal Hausser-Hauw, Béchir Jarraya

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Compétences et bienveillance améliorent la prise en charge, en attendant …

8 etoiles
Il y a des signes de la maladie ignorés du patient et de son entourage présents des années avant les manifestations plus gênantes qui conduisent sans ambiguïté au diagnostic. Les thérapies actuelles par les médicaments puis dans certains cas par la neuro-modulation subthalamique ne traitent qu’une partie des symptômes, notamment ceux qui perturbent la motricité....

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L'effet télomère : Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement de Elizabeth Blackburn, Elissa Epel

critiqué par Colen8 - (77 ans)

La télomérase, enzyme de Jouvence jusqu’à un certain point

7 etoiles
Parmi les nouveautés depuis les conseils d’Hippocrate en médecine sont la compréhension du fonctionnement du vivant avec le rôle majeur de la cellule, celle de la relation corps-esprit, celle des interactions de l’individu avec le corps social et l’environnement en général. Au niveau moléculaire on a détecté quelques milliers de séquences identiques non codantes de...

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Mon corps a des choses à me dire de Laurence Arpi

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Le corps, source intarissable de bien-être

6 etoiles
Le choix est immense pour ce qui touche au bien-être. Dans cet ouvrage à la présentation claire, au ton enlevé on a droit à plus qu’une série de conseils ou d’exercices ludiques. Seul, avec un partenaire ou en groupe, on peut rire, danser, chanter, échanger des câlins, bref se faire tout le bien possible. Des...

couverture

Les maladies "dites" imaginaires - Enquête sur les douleurs et symptômes inexpliqués de Alain Autret

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Imaginaires ? Non ! Dans la tête ? Oui…

7 etoiles
La liste est longue des plaintes chroniques qui pourrissent la vie de larges cohortes de sujets et plombent les comptes sociaux : céphalée, colopathie, lombalgie, fibromyalgie, fatigue chronique, stress post-traumatique, colon irritable et tant d’autres. Ces plaintes sont dites somatiques lorsqu’il s’agit d’atteinte physique, de conversion en cas de d’atteinte nerveuse. Suscitant une souffrance réelle...

couverture

Petit Larousse des huiles essentielles de Thierry Folliard

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Trésors de la nature

9 etoiles
Croire aux vertus des huiles essentielles extraites des centaines de plantes dites aromatiques c’est bien, elles en regorgent. De là à les classer dans la catégorie des médecines douces serait une erreur. L’aromathérapie (thérapie par les huiles essentielles) relève d’une médecine alternative certes, mais puissante au point d’avoir besoin de pratique et de connaissances pour...

couverture

Des légumes de Jean-Marie Pelt

critiqué par Eric Eliès - (44 ans)

Histoire des légumes et autres plantes potagères et perspectives (un peu inquiétantes) sur l'agriculture

8 etoiles
Faut-il que Jean-Marie Pelt soit un écrivain érudit et doué pour, sans aucune photographie ou planche illustrée, parvenir à passionner son lecteur à l’histoire ignorée des plantes potagères (dont le nom vient du "pot" dans lequel on les préparait) ! Le livre comporte deux parties bien distinctes : La première, qui n’est pas exempte de quelques descriptions...

couverture

La palpitante histoire du coeur de Johannes Hinrich von Borstel

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Merci mon cœur

8 etoiles
Amusante et savante, écrite par un jeune médecin préparant un doctorat en cardiologie moléculaire en même temps qu’artiste de slam scientifique, voici une lecture utile pour la santé et suffisamment fluide pour être comprise de tous sans difficulté avec l’aide de schémas explicatifs. S’agissant d’anatomie il y a changement du nom de l’oreillette en atrium...

couverture

Anxiété de Scott Stossel

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Un combat sans répit

9 etoiles
A voir cette physionomie joyeuse et malicieuse en seconde de couverture nul ne peut soupçonner le calvaire de ce brillant journaliste, qu’il endure depuis la toute petite enfance. Sujet à de multiples formes de phobies souvent handicapantes son psy l’a incité à écrire sur l’anxiété, ou l’angoisse existentielle car on ne fait pas toujours la...

couverture

Ne marche pas si tu peux danser de Anne Van Stappen

critiqué par Septularisen - (Luxembourg - 51 ans)

BLEUETTE A LA SAUCE BELGE!

2 etoiles
Sophia, est une jeune femme de 32 ans qui vit à Bruxelles. Elle travaille pour un créateur de mode, est engagée dans une action humanitaire et à un fiancé Sébastien. Pourtant elle est malheureuse dans sa vie et se démène comme elle peut pour trouver les clefs qui l'aideront à vivre la vie lui convient....

couverture

La force du système immunitaire - vers de nouveaux traitements des plus grandes maladies de Jacques Thèze

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Sacrées lignes de défense

9 etoiles
L’immunité biologique, quelle belle invention, n’a pas encore livré tous ses mystères. Alliant stratégie, complexité, réactivité et robustesse, dotée d’une redoutable efficacité, elle s’est construite dans les cellules depuis 3 milliards d’années au fil de l’évolution darwinienne, au gré des échanges de matériel génétique, à la suite de mutations chromosomiques induites selon les cas par...

couverture

Au monde : Ce qu'accoucher veut dire. Une sage-femme raconte de Chantal Birman

critiqué par Lolita - (Bormes les mimosas - 33 ans)

La sagesse des femmes

6 etoiles
Chantal Birman, sage-femme officiant à la maternité des Lilas, nous fait partager son parcours - à l'heure où les sages-femmes portaient encore le voile - et son quotidien de maïeuticienne. La passion et l'humanisme qui animent l'auteure rendent la lecture captivante et attrayante. Véritable plaidoyer pour le féminisme et le droit des femmes, c'est aussi...

couverture

Mon abécédaire illustré des huiles essentielles : De A à Y, les meilleures huiles essentielles de Danièle Festy

critiqué par Ellane92 - (Boulogne-Billancourt - 43 ans)

Un beau livre de référence

8 etoiles
Pour mes quarante automnes, mes chouettes sœurs m'ont offert un superbe coffret en bois empli de différentes fioles d'huiles essentielles, accompagné de l'ouvrage que voilà. Il faut dire que je m'étais passionnée pour l'aromathérapie, allant jusqu'à faire moi-même de sympathiques baumes à lèvres 100% bio, très efficaces et sentant bon, et réglais de cette manière...

couverture

Le charme discret de l'intestin : Tout sur un organe mal aimé de Giulia Enders, Jill Enders (Dessin)

critiqué par Emeralda - (43 ans)

Notre deuxième cerveau

9 etoiles
Ce n'est pas le premier livre que je lis sur les intestins, les bactéries qui nous colonisent, cette année, mais je découvre maintenant celui qui a lancé ce renouveau d'engouement pour nos entrailles, le titre de Giulia Enders. Pendant des mois, j'ai mis en attente la lecture de ce bouquin à gros succès (un peu...

couverture

Ma mère, le crabe et moi de Anne Percin

critiqué par PasBizarre,Singulière - (17 ans)

Parfois mieux vaut de ne pas trop réfléchir.

8 etoiles
J'étais au CDI de mon établissement et ça faisait quelques mois que je n'avais pas lu quelque chose qui colle avec ce que j'avais envie. Je suis tombée sur ce livre inempruntable et rien que le titre j'ai su que j'allais faire son inauguration. Je m'explique : mon grand-père étant décédé d'un cancer du cerveau, j'ai pu...

couverture

Quand la santé décuple les inégalités de Collectif

critiqué par Elya - (Savoie - Dauphiné - Ardèche - 29 ans)

Santé et inégalité : quelques textes

9 etoiles
Les éditions Agone publient régulièrement des revues, collections de textes tenant plutôt de l'étude ou de l'enquête de terrain que du pamphlet ou de l'étalage d'opinion. Cette revue de 2016 est consacrée au champ de la santé et plus particulièrement au lien entre inégalités sociales et santé. Dix articles se font suite. Une bonne partie...

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L'antirégime - Maigrir pour de bon de Michel Desmurget

critiqué par Elya - (Savoie - Dauphiné - Ardèche - 29 ans)

Comment perdre du poids sans grandes promesses

10 etoiles
Michel Desmurget est neuroscientifique de profession. Il a écrit par le passé des ouvrages sur des thèmes divers (impact sanitaire de la consommation télévisuelle, système politique et économie états-unien, apprentissages moteurs) mais qui avaient pour point commun de s'appuyer sur la littérature scientifique plutôt que sur des expériences personnelles. Cette fois encore, l'auteur privilégie les...

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Nos amies les bactéries de Alanna Collen

critiqué par Colen8 - (77 ans)

Vaincre l’obésité, et tant d’autres pathologies chroniques

8 etoiles
« Pour votre santé évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé ». Cette prescription et d’autres slogans publicitaires comparables sont insuffisants une fois enclenché le processus des kilos en trop. Les nutritionnistes ne savent pas vraiment éviter l’effet yo-yo de la reprise de poids après l’arrêt de la plupart des régimes amaigrissants. La...

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Vivez mieux et plus longtemps de Michel Cymes

critiqué par Bernard2 - (ARAMITS - 69 ans)

Qui trop embrasse...

6 etoiles
Le thème est évidemment séduisant. Bien vieillir est le rêve de tout le monde. Il faut pour cela respecter certaines règles d'hygiène de vie : se nourrir correctement, ne pas faire trop d'excès, gérer son sommeil, avoir une activité physique régulière, faire travailler sa mémoire, avoir une vie sociale. Le savoir, c'est bien, mais encore faut-il mettre...