Tout savoir sur le rire

En cette sombre période hivernale sombre, la découverte de ce livre sur une étagère de la médiathèque m’a semblé opportune. Une étude complète et très bien construite autour du rire, au travers de l’histoire, des civilisations et même dans le monde animal.

Après avoir pris connaissance des définitions du rire, on va découvrir son histoire. "Le plus ancien recueil de blagues date du 3 ou 4 (retrouvé au 10 siècle) le Philogelos."
Depuis quand les hommes rient-ils, quelles époques ont permis au rire d’entrer dans la société. Réponses à des questions qu'on ne s’était pas posées mais que l’on lit avec attention.

Il en sera de même pour les causes physiologiques et le fonctionnement physique de l’organisme lors d’un rire. Comment se déclenche-t-il et combien de muscles sont impliqués dans un sourire, un rire, un fou rire.
Et oui, on peut mourir de rire ! Mais c’est surtout bon pour la santé, avec les réactions physiques de notre corps comme la sécrétion d’endorphine qui permet d’évacuer les tensions et les émotions négatives. 

La troisième partie "se soigner par le rire" rappellera et expliquera combien le rire peut-être thérapeutique. C’est avec surprise que j’ai appris que cela faisait des années que des médecins l’avaient découvert. Maintenant de nombreuses associations ont été créées, comme le Yoga du rire ou Zigomatic pour amuser les enfants hospitalisés.

L’autrice proposera ensuite des activités à faire seul-e , à deux, en groupe.
Puis, elle listera la variété des rires, des plus francs aux plus "méchants" et comment au travers des âges il pouvait être bien ou mal vu car les religions reliaient souvent le rire au diable.

Un livre sympathique qui m’a permis de passer des heures agréables même dans les salles d’attente. Emprunté au hasard, mais lu avec beaucoup de plaisir. Instructif, drôle bien écrit malgré quelques répétitions.