Ouvrage pratique

Les neurosciences nous en disent beaucoup sur le fonctionnement de notre cerveau et de notre mémoire. Savoir les utiliser à bon escient nous permet donc d'améliorer notre manière d'apprendre, de retenir, en optimisant le temps nécessaire pour cette mémorisation.
Le livre explique comment notre cerveau se comporte, et en conséquence nous fournit des méthodes à l'efficacité démontrée. À nous de les mettre en pratique.
Mais ces méthodes sont d'abord destinées aux étudiants. Elles visent essentiellement à savoir se préparer aux examens et aux concours. Si l'on n'est pas concerné par cet objectif, de nombreuses pages ne sont que de peu d'utilité. Il faudra faire le tri et savoir adapter en fonction de nos attentes personnelles.