Le guide des fleurs de Bach de Stephan Ball

Le guide des fleurs de Bach de Stephan Ball

Catégorie(s) : Arts, loisir, vie pratique => Santé et sport

Critiqué par Bluewitch, le 26 octobre 2015 (Quelque part sous les étoiles, entre Bruxelles et Charleroi, Inscrite le 20 février 2001, 38 ans)
La note : 8 étoiles
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Pour apprivoiser les élixirs floraux

Les fleurs du Dr Bach ne sont pas une nouveauté et, malgré la critique scientifique récurrente arguant l'absence de substance active au sein des flacons, il n'empêche que les élixirs floraux ont régulièrement démontré leur efficacité dans la gestion des troubles émotionnels. Le "Rescue remedy" fait d'ailleurs souvent partie de nombreuses trousses d'urgence...

Aujourd'hui directeur du Bach Centre en Angleterre, Stephen Ball a voulu, avec ce guide, proposer un livre pratique accessible au débutant. Mais pour mieux comprendre la démarche et l'action des élixirs floraux, il était inévitable de commencer par présenter le concept de santé holistique. En effet, la médecine moderne a tendance à saucissonner le corps humain en différentes parties qui seront soignées séparément, et rarement en y associant la dimension émotionnelle et globale, pourtant en lien avec le bien-être physique. L'approche de Bach s'est toujours voulue entière, considérant l'homme comme un tout, sans jamais dissocier âme et corps dans les soins proposés.

Au-delà de cette introduction d'éclairage conceptuel, ce petit guide est destiné à répondre à ces questions simples mais incontournables :
Que sont les fleurs de Bach ? Comment les utiliser ? Dans quelles situations ? Pour qui ? Pour quelles émotions ? Seules ou en mélange ? Etc.

De prime abord, la structure ne semble pas si simple (pas de classement alphabétique qui associerait trouble et remède car le principe des fleurs de Bach n'est pas là... même si on peut trouver un petit index en fin d'ouvrage) mais la logique de l'auteur est évidente : selon les thèmes, les groupes de fleurs seront présentés avec des cas pratiques et des invitations faites au lecteur de trouver des solutions pour ces derniers. Un temps est nécessaire pour se familiariser avec la manière d'appréhender le livre mais cela en vaut la peine.

Bien entendu, il n'est pas question ici de débattre sur l'efficacité ou non des élixirs floraux. Il en va du parcours et de l'expérience de chacun, de se sentir à l'aise avec cette approche énergétique de la santé physique et émotionnelle. Mais ce guide est un outil pratique pour découvrir, essayer, pratiquer, sentir. Il ouvre la réflexion sur qui nous sommes et comment apprivoiser nos émotions. Ce qui en soi est déjà un beau début...

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